Услышь Себя

Довелось побывать несколько раз в этом зале, хотя вроде как они локацию называют студией. Для занятия мне выделили тренера, который первично рассказал об особенностях занятия на таком тренажере, так же дал полезные рекомендации о процессе и этапах занятия, любезно ответил на интересующие меня вопросы. По факту первого дня занятий помню что почувствовал двойственное ощущение, а именно с одной стороны было раздражение мышц, с другой стороны в плечах и ногах чувствовалась какая то непонятная легкость. Хотя в принципе тренер о такой отдачи первично предупреждал.
Сейчас уже на 8 занятии, прям сегодня иду. Впечатления просто зашкаливают, чувствую легкость в теле, пропало так называемое чувство усталости. Так же тренировки отлично подходят для снятия стресса после тяжелых офисных будней.